0.1uF es probablemente el más común, aunque también he visto usar 0.01uF. Los valores más grandes (6.8uF, 10uF, etc.) se utilizan para filtrar las frecuencias más bajas. Todo depende de su circuito exacto, dónde se usará, qué está usando para una fuente de alimentación, etc.
Generalmente, solo uso un condensador de 0.1uF directamente a través de los pines de alimentación del microcontrolador y no tengo ningún problema. Solo asegúrese de colocar la tapa lo más cerca posible de las clavijas de alimentación cuando extienda su tarjeta.
Aquí hay un tutorial sobre los condensadores de derivación:
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Allí discuten diferentes tipos, por qué se necesitan, cómo se usan y cómo se calculan sus valores. Esperemos que esto ayude =)
EDITAR: Intersil también creó un documento para ayudar a determinar qué condensadores usar. Encontré esto mientras leía el enlace anterior:
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