Simulé el circuito de abajo con multisim y obtuve los valores requeridos.
[! [introduzca la descripción de la imagen aquí] [2]] [2]
1.25 a 22V usando el regulador de potencia -1.25V A -22V usando el regulador negativo + 5V utilizando 7805 -5V utilizando 7905
Pero cuando construí el circuito en el bredboard no me acerco a estos valores excepto el + 5V con 7805. El inductor se calienta mucho y el transformador comienza a apestar. El voltaje secundario del transformador es de aproximadamente 17 Vrms.