Esto parece ser una pregunta retórica porque normalmente no tienes control sobre los últimos tres puntos. Pero el ciclo completo de carga y descarga sería la peor estrategia.
Prácticamente todos los teléfonos inteligentes tienen un cargador inteligente que sigue el procedimiento de carga estándar para baterías de Li-Ion: primero aplica una corriente constante hasta que el voltaje sube hasta el voltaje de flotación (4,20 V para Li-Ion normal y 4,35 para Li-Po). Celdas), denominada etapa de tensión constante. Luego, el cargador se encuentra en este nivel de voltaje mientras la batería absorbe el amperaje de carga completo por un tiempo. Entonces la batería (por sí misma) comienza a reducir su corriente. En este punto, la batería se recarga aproximadamente el 80% de su capacidad nominal. La corriente de caída indica la etapa de carga final. Los cargadores generalmente terminan (se desconectan) cuando la corriente cae a 1/10 de la corriente de carga nominal.
Si la batería no está cargada, el cargador esperará hasta que la tensión del terminal caiga en 100 o 200 mV (solo, debido a la autodescarga o al consumo en modo de reposo), e iniciará un nuevo ciclo de carga. Pero como la batería ya está cargada en la parte superior, el voltaje aumentará rápidamente hasta el nivel de 4.2 V, y la corriente ya estará baja, cerca del umbral de terminación, por lo que el ciclo será bastante corto, quizás unos segundos. Entonces el ciclo se repite. A veces se le llama "carga lenta". Los IC de los cargadores modernos lo hacen de forma autónoma, sin intervención de SOC.
Para una buena vida útil de una batería, sería mejor terminar la carga justo al comienzo de la caída actual, o en una caída del 20%. Evitará que la batería sobrecargue los efectos electroquímicos y prolongue su vida útil. Teóricamente, un SoC puede ajustar los parámetros del cargador, pero sería un desafío encontrar y alterar el código del kernel para esto.
La carga rápida o lenta también se puede controlar a través de la interfaz de la computadora, al menos en la mayoría de los circuitos integrados de Texas Instruments. Por lo tanto, si tiene acceso a la configuración del cargador, la carga lenta también ayudará a mantener un buen estado de salud de la batería.
En resumen, manténgalo siempre conectado, no realice ciclos de descarga profundos, reduzca la corriente de carga si puede y aumente el umbral de terminación al máximo si puede y estará bien.