Primero, hay muchos inductores capaces de varios amperios. Entonces, no tengas miedo de 500 mA.
Segundo, puedes usar los siguientes diseños:
- convertidor SEPIC (dos inductores y dos condensadores de "alimentación")
- Convertidor BUCK (reductor) con conexión especial (un inductor, una tapa)
- convertidor de retorno (transformador y un condensador)
- Medio puente en 24 V con transformador y rectificador
Sugeriría usar la opción 4 - si el transformador no es un problema para usted. Puede usar transformadores de PCB (están bien en PCB de 4+ capas). Obtiene tanto +10 V como -10 V del mismo circuito simple.
simular este circuito : esquema creado usando CircuitLab
La P / N y los valores de los condensadores no tienen significado. Deben seleccionarse en función de la frecuencia de conmutación, etc.
Hay muchos IC capaces de controlar las puertas de dos MOSFET en dicha configuración. Sugiero cambiar a 250-500 kHz.
La desventaja es: los voltajes de salida no están regulados, son proporcionales a la fuente de alimentación de entrada de 24 V.
Como alternativa, puede usar el diseño 2: usted diseña el convertidor reductor común en un IC. Sin embargo, su salida positiva está conectada a tierra, mientras que su "Tierra" se usa como una salida de -10 V.
simular este circuito
Nuevamente, los valores de los componentes no tienen significado.
Puede usar circuitos integrados confeccionados con MOSFET de potencia integrados en ambos casos.