Debe tener en cuenta que el primario (por sí solo sin corriente secundaria) es solo un inductor y no quiere que esto tome 10 amperios sentados allí sin hacer nada más. Entonces, ¿qué inductancia primaria necesitas?
Pruebe 1 henry: tiene una impedancia a 50 Hz de \ $ 2 \ pi fL \ $ = 314 ohmios y tomará una corriente reactiva de 700 mA (RMS) de un suministro de 220 V CA. ¿Demasiado?
Muy posiblemente, tal vez apunte 10 henries y la corriente descienda a 70 mA.
En algún lugar de esta región será óptimo, pero no puedes saberlo hasta que hayas calculado cuántas vueltas producen tantas henries. Para hacer esto necesitas saber el \ $ A_L \ $ del núcleo. Normalmente se especifica en \ $ \ mu H / turn ^ 2 \ $ y una cifra típica para laminado de acero al silicio podría ser de aproximadamente 10 \ $ \ mu H / turn ^ 2 \ $.
Básicamente, 1000 vueltas te dan 10 henries y 316 vueltas te dan 1 henry.
En la saturación del núcleo, con 1000 giros y 70 mA, el amperio gira (fuerza motriz magneto o MMF) es 70. Con 316 giros y 700 mA, el MMF es 221 y este escenario es mucho más probable que sature el núcleo, pero sin conocer las dimensiones del núcleo ni tener un gráfico BH es difícil predecir.
¿Puedo omitir la inductancia y girar (enrollar) la bobina para que tenga 220
ohm de resistencia solamente?
No seas tonto: la resistencia no va a ayudar aquí.
Aquí hay una "diapositiva" útil y general tomada del manual de ferrita blanda Ferroxcube: -