La resistencia R2 está ahí para proteger el chip CD4013. Si no está presente, los transistores de salida del chip verán una impedancia muy baja a tierra (a través de C1) durante un corto período de tiempo cuando cambien de estado y esto podría dañar el chip.
Para calcular un valor seguro, observe la corriente de salida máxima del CD4013 y el tamaño R2 para que no se supere cuando C1 es un cortocircuito.
Como han comentado otros comentaristas, un relé responde tan lentamente que un condensador de aceleración no tendrá un efecto apreciable en el rendimiento del circuito.