Como dijo Steven, para diseñar una fuente de alimentación adecuada, debe conocer el consumo de corriente máximo de su circuito y luego agregar cierto margen (dependiendo también de la precisión de la predicción).
Lo primero que debe hacer es verificar las hojas de datos de los componentes principales, dependiendo del tipo de circuito: si tiene motores, altavoces, LED de alimentación, microcontroladores hambrientos ... Resuma el la potencia consumida por los componentes más hambrientos primero, y luego verifique qué más queda.
También puede usar un suministro de sobremesa y medir el consumo máximo del circuito, pero asegúrese de verificar la carga máxima y luego no confíe demasiado si es más bajo de lo esperado (mirando las hojas de datos).
Algunos márgenes no solo son necesarios para la seguridad, sino también porque si el suministro funciona siempre al 100% de su capacidad, sufrirá el calor. Sobredimensionarlo un poco hará que sea más fresco y que funcione mejor.
Como siempre, tiene una compensación entre tener suficiente espacio libre en lugar de un menor precio / tamaño / peso.