Ciertamente hay muchos MOSFET que podrían funcionar para usted. La conmutación del lado alto a la misma tensión de alimentación que su señal de control se puede lograr mediante un MOSFET de nivel lógico de canal P.
Aquí hay un circuito típico. R1 agrega algo de aislamiento a la MCU y ralentiza un poco la conmutación para reducir el EMI, R2 garantiza que el MOSFET se apaga con bastante rapidez si la entrada se desconecta (el MOSFET puede calentarse mucho y dañarse si está parcialmente encendido) y el D1 se ocupa de la inductancia Eso puede estar presente en la carga. El MOSFET es un tipo SMT pequeño (prácticamente todos los MOSFET de nivel lógico adecuados serán del tipo SMT)
simular este circuito : esquema creado usando CircuitLab
El circuito MOSFET requiere tantas partes como el circuito de relé, sin embargo, tendrá que montarlos usted mismo, incluido el MOSFET SMT. Los relés tienen una serie de ventajas: el módulo ya está ensamblado e incluso probado, los contactos del relé son robustos y pueden soportar sobrecargas (voltaje y corriente) sin una falla catastrófica inmediata, y los contactos están completamente sin confirmar. Puede usarlos para cambiar. Lado alto, lado bajo, 12V o 5V, AC o DC, lo que quieras. Si decide hacer un cambio de lado bajo con el MOSFET, tendrá que usar un tipo diferente (canal N). Si quisiera cambiar el lado alto de 5V, tendría que agregar circuitos para cambiar de nivel el control. Así que te ata un poco.
Las desventajas son el ruido, el volumen, algunos arcos y la vida útil limitada (por lo general, la vida útil es de 100,000 operaciones a plena carga actual, por lo que puede gastarlos en días si los cambia con frecuencia). El consumo de energía suele ser de 360 mW para ese tipo de relé (no busqué sus específicos), pero las pérdidas de contacto serán casi nulas. El MOSFET que menciono podría perder 120 mW a 2A cuando está caliente, por lo que menos. En este último caso, la pérdida proviene de la carga en lugar de la corriente de la bobina.