No nos proporcionó la información tan importante de cuánta corriente necesita en cada voltaje.
Lo más probable es que para el convertidor de 5 V un dólar sea la mejor respuesta. Un regulador lineal disiparía 7 V veces la corriente. Eso es solo una salida de 140 mA para causar un vatio de disipación.
Para la salida de 9 V, tiene menos caída de voltaje, por lo que un regulador lineal podría estar bien. Se necesita una salida de 330 mA para causar un vatio de disipación. Si necesita 150 mA o menos, entonces lo haría un 7809 en aire libre, y sería 75% eficiente. Sin embargo, a menos que sepa que la corriente de 9 V es baja, yo también iría con un conmutador aquí.
A este voltaje, hay muchos chips de conmutación de estantes por ahí. Usted suministra algunos componentes externos, como el inductor y las tapas de entrada y salida, los conecta como indican las hojas de datos y funcionan. Si cree que esto está fuera de su alcance o no desea molestarse, solo compre dos convertidores de CC a CC . Costarán mucho más que los chips con las partes que los rodean, pero son realmente fáciles de usar y solo funcionan. Para una sola vez, los pocos $ extra pueden ser irrelevantes.