Sí, debería poder sustituir un 7805 por el 78L05 si está dispuesto a hacer un poco de kludging mecánicamente. La versión L es físicamente más pequeña y puede disipar menos potencia y se puede clasificar por menos corriente. Si esto es solo una vez, siga adelante y suelde un 7805 en un paquete TO-220 en las almohadillas destinadas al 78L05.
Por cierto, ese debe ser un diseño muy antiguo. 10 nF es bastante escaso para los límites de entrada y salida. Hoy en día, puede colocar fácilmente un pequeño límite de 10 µF en la salida, y al menos 1 µF en la entrada, dependiendo de cuál sea el voltaje de entrada.