{"id":2205,"date":"2023-04-07T00:00:00","date_gmt":"2023-04-07T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/electronica.guru\/con\/protege-tu-vista-activa-night-shift-en-tu-mac-y-filtra-la-luz-azul-danina\/"},"modified":"2023-04-07T00:00:00","modified_gmt":"2023-04-07T00:00:00","slug":"protege-tu-vista-activa-night-shift-en-tu-mac-y-filtra-la-luz-azul-danina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/electronica.guru\/con\/protege-tu-vista-activa-night-shift-en-tu-mac-y-filtra-la-luz-azul-danina\/","title":{"rendered":"Protege tu vista: Activa Night Shift en tu Mac y filtra la luz azul da\u00f1ina"},"content":{"rendered":"
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Si eres como mucha gente, probablemente pases mucho tiempo mirando la pantalla del ordenador cada d\u00eda. Tanto si est\u00e1s trabajando en una presentaci\u00f3n, navegando por Internet o viendo v\u00eddeos, todo ese tiempo delante de una pantalla puede pasar factura a tu vista. Uno de los mayores culpables es la luz azul, que puede provocar fatiga visual, dolores de cabeza e incluso dificultades para dormir. Afortunadamente, la funci\u00f3n Night Shift de Apple puede ayudar a filtrar la luz azul y hacer que la pantalla de tu Mac sea m\u00e1s agradable para tus ojos. <\/p>\n

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\u00bfC\u00f3mo funciona Night Shift? B\u00e1sicamente, ajusta la temperatura de color de la pantalla de tu Mac para reducir la cantidad de luz azul emitida. La luz azul tiene una longitud de onda corta, lo que significa que se dispersa m\u00e1s f\u00e1cilmente y puede ser m\u00e1s perjudicial para tus ojos. Al reducir la cantidad de luz azul, Night Shift puede ayudar a que su pantalla sea m\u00e1s f\u00e1cil para sus ojos y reducir el riesgo de fatiga visual. <\/p>\n

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Para activar Night Shift en tu Mac, abre Preferencias del Sistema y haz clic en \u00abPantallas\u00bb. Desde all\u00ed, haz clic en la pesta\u00f1a \u00abNight Shift\u00bb. A continuaci\u00f3n, puede optar por activar Night Shift manualmente o establecer un horario para que se active autom\u00e1ticamente a determinadas horas del d\u00eda. Tambi\u00e9n puedes ajustar la temperatura del color a tu gusto. Algunas personas prefieren una temperatura m\u00e1s fr\u00eda durante el d\u00eda y m\u00e1s c\u00e1lida por la noche, mientras que otras encuentran que una temperatura m\u00e1s c\u00e1lida es m\u00e1s c\u00f3moda todo el tiempo. <\/p>\n

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Cabe se\u00f1alar que Night Shift no es una soluci\u00f3n perfecta para todo el mundo. Algunas personas pueden sufrir fatiga visual u otros problemas incluso con Night Shift activado. Adem\u00e1s, si est\u00e1s trabajando en proyectos o tareas sensibles al color, es posible que desees desactivar Night Shift temporalmente para asegurarte de que est\u00e1s viendo los colores con precisi\u00f3n. Sin embargo, para la mayor\u00eda de la gente, Night Shift puede ser una forma \u00fatil de reducir la cantidad de luz azul emitida por la pantalla de su Mac y proteger su vista. <\/p>\n

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En conclusi\u00f3n, si quieres proteger tu vista y reducir la cantidad de luz azul emitida por la pantalla de tu Mac, activar Night Shift es un buen punto de partida. Al ajustar la temperatura de color de la pantalla, Night Shift puede ayudar a reducir la fatiga visual, los dolores de cabeza y otros problemas causados por la luz azul. Pru\u00e9balo y comprueba si te ayuda.<\/p><\/div>\n

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FAQ<\/div>\n
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\u00bfBloquea la luz azul Night Shift en Mac?<\/div>\n

S\u00ed, Night Shift en Mac bloquea la luz azul ajustando la temperatura del color de la pantalla a un tono m\u00e1s c\u00e1lido y amarillento, que es m\u00e1s agradable para los ojos y ayuda a conciliar mejor el sue\u00f1o. <\/p>\n<\/div>\n

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\u00bfEs Mac Night Shift bueno para los ojos?<\/div>\n

Mac Night Shift, una funci\u00f3n que reduce la cantidad de luz azul emitida por la pantalla, puede ser \u00fatil para reducir la fatiga ocular y mejorar la calidad del sue\u00f1o. La luz azul puede alterar nuestros ritmos circadianos y causar fatiga ocular, por lo que reducirla puede ser beneficioso para nuestros ojos. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el Turno de Noche por s\u00ed solo no sustituye el cuidado adecuado de los ojos, como descansar de la pantalla y utilizar una iluminaci\u00f3n adecuada.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Si eres como mucha gente, probablemente pases mucho tiempo mirando la pantalla del ordenador cada d\u00eda. Tanto si est\u00e1s trabajando en una presentaci\u00f3n, navegando por Internet o viendo v\u00eddeos, todo ese tiempo delante de una pantalla puede pasar factura a tu vista. Uno de los mayores culpables es la luz azul, que puede provocar fatiga … Leer m\u00e1s<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1722,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-2205","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-wiki"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/electronica.guru\/con\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2205","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/electronica.guru\/con\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/electronica.guru\/con\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/electronica.guru\/con\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1722"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/electronica.guru\/con\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2205"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/electronica.guru\/con\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2205\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/electronica.guru\/con\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2205"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/electronica.guru\/con\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2205"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/electronica.guru\/con\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2205"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}