La gestión del tiempo es esencial en nuestro día a día, especialmente en este mundo acelerado donde las distracciones están por todas partes. Es fácil perderse en el sinfín de redes sociales, compras online y streaming de vídeo. Afortunadamente, iOS 12 ha introducido una función llamada «Tiempo de pantalla» que ayuda a los usuarios a controlar y gestionar el uso de sus dispositivos. En este artículo, discutiremos cómo habilitar esta función y cómo puede ayudarlo a mantenerse productivo y consciente de su tiempo.
Activar Screen Time en tu dispositivo iOS 12 es fácil. Simplemente vaya a «Configuración», seleccione «Tiempo de pantalla» y actívelo. Una vez activada, la función te proporcionará un informe detallado del uso de tu dispositivo, incluida la cantidad de tiempo que pasas en cada aplicación, el número de notificaciones recibidas y cuántas veces coges el teléfono a lo largo del día.
Una de las ventajas más significativas de Screen Time es que te permite establecer límites de aplicaciones. Puedes elegir en qué aplicaciones quieres limitar tu uso y durante cuánto tiempo. Por ejemplo, puedes establecer un límite de 30 minutos para Instagram o YouTube. Una vez que alcances el límite establecido, la aplicación se desactivará y no podrás acceder a ella hasta el día siguiente.
Otra característica útil de Screen Time es la capacidad de programar «Tiempo de inactividad». Esta característica le permite establecer un marco de tiempo específico durante el día en el que sólo las aplicaciones esenciales y las llamadas telefónicas son accesibles. Esta característica es particularmente útil para aquellos que quieren reducir el uso de sus dispositivos antes de acostarse.
Screen Time también te proporciona un resumen del uso de tu dispositivo a lo largo de la semana. Este resumen incluye la cantidad de tiempo dedicado a su teléfono, el número de recogidas y el número de notificaciones recibidas. Esta característica le ayuda a comprender sus patrones de uso del dispositivo y hacer los ajustes necesarios en sus hábitos.
En conclusión, iOS 12 Screen Time es una herramienta valiosa que puede ayudarte a administrar el uso de tu dispositivo de manera efectiva. Al habilitar esta función, puedes rastrear y monitorear el tiempo que pasas en tu dispositivo, establecer límites de aplicaciones, programar tiempo de inactividad y recibir resúmenes semanales de tu uso. Con esta herramienta, puedes mantenerte productivo, concentrado y atento a tu tiempo.
Para mantener la pantalla de tu iPhone encendida mientras utilizas un temporizador, sigue estos pasos:
1. Abra la aplicación Reloj en su iPhone.
2. Selecciona la pestaña Temporizador.
3. Establece la duración deseada del temporizador.
4. Pulse sobre la opción «Cuando termine el temporizador».
5. Desplázate hacia abajo y selecciona la opción «Mantener pantalla encendida».
6. Inicie el temporizador.
La pantalla de tu iPhone ahora permanecerá encendida mientras el temporizador realiza la cuenta atrás.
Para detener el tiempo de espera de la pantalla de tu iPhone 12, sigue estos pasos:
1. Abre la app Ajustes en tu iPhone.
2. Desplázate hacia abajo y toca en Pantalla y brillo.
3. Pulsa sobre Bloqueo automático.
4. Elige el intervalo de tiempo que quieres que la pantalla de tu iPhone permanezca encendida antes de que se agote. Puede elegir entre 30 segundos, 1 minuto, 2 minutos, 3 minutos, 4 minutos o 5 minutos.
5. Cuando hayas seleccionado el intervalo de tiempo que prefieras, cierra la app Ajustes. La pantalla de tu iPhone permanecerá encendida durante el intervalo de tiempo seleccionado antes de apagarse.