Por qué deberías limitar el tiempo que pasas con el móvil durante ciertas horas del día

En el mundo actual, es difícil imaginar la vida sin nuestros teléfonos móviles. Los usamos para todo, desde comunicarnos hasta entretenernos, pero a veces podemos quedar demasiado atrapados en nuestras pantallas. Es importante poner límites y limitar el uso del móvil, sobre todo a determinadas horas del día. En este artículo, exploraremos por qué deberías … Leer más